Ryhmäliikuntakalenteri kevät 2021
 Kuva: Voimisteluliitto, Aki Rask |
Tervetuloa liikkumaan TiVoLin kanssa!
Tuntikalenterissamme on monipuolisesti tehotreeniä ja kehonhuoltoa. Voit valita sinulle sopivat ja muuta liikuntaohjelmaasi täydentävät ryhmät.
Ikääntyville sopivat erityisesti kehonhuoltotunnit Pilates, FasciaMethod ja Shindo sekä Soft-lihaskunto. Oman kunnon mukaan ikääntyvät ovat toki tervetulleita kaikille muillekin tunneille. Ohjaajamme neuvovat mielellään liikkeiden soveltamisessa tarvittaessa.
Lähiliikunta on parasta yhdessä - Tule mukaan!
Alle tulossa myös tulostettava versio ryhmäkalenterista
-
Laita vaikka jääkaapin oveen tai kalenterin väliin!
Aikuisten ulko- ja etätunnit 11.1. - 28.2.2021
HUOM! Koronatilanteen ja voimassa olevien rajoitusten takia kevätkauden alkupuoli 28.2. asti toteutetaan ulko- ja etätunteina.
Harrastajille lähetetään sähköpostitse ohjeet etätunneille osallistumiseen kauden alkaessa. Tarvittaessa ole yhteydessä toimistoomme tivoli.toimisto(at)gmail.com.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Luonetjärvi = Luonetjärven koulu, Koulukatu 6, 41160 Tikkakoski
Liikuntahalli = Tikkakosken liikuntahalli (Tikkakosken koulun pihassa), Koulukatu 10, 41160 Tikkakoski
Kulttuurisali = Tikkakosken koulun kulttuurisali, Koulukatu 10, 41160 Tikkakoski
Liinalampi = Liinalammin koulu, Tervaruukinkatu 36, 41160 Tikkakoski
Liikuntakorttien osto (15.12.2020 alkaen)