TiVoLin päivitetty koronaohjeistus

Päivitetty 14.2.2021

TiVoLille on ehdottoman tärkeää, että harrastajamme ja ohjaajamme voivat osallistua tunneille turvallisesti ja pysyvät terveinä. Seuraamme aktiivisesti epidemiatilanteen kehitystä sekä aluehallintoviraston, Jyväskylän kaupungin, Voimisteluliiton, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sekä Sosiaali- ja terveysministeriön​, Suomen hallituksen ja muiden vastaavien tahojen ohjeistuksia turvallisesta harrastustoiminnan järjestämisestä.

Tarvittaessa muutamme toimintatapojamme ja päivitämme ohjeistustamme tilanteen ja/tai edellä mainittujen tahojen ohjeiden muuttuessa. Haluamme myös avata, miten olemme varautuneet mahdolliseen epidemiatilanteen kiihtymiseen.

Jokainen harrastajamme voi omalla toiminnallaan ja ohjeita noudattamalla vaikuttaa siihen, että harjoittelu on mahdollisimman turvallista kaikille!

--------------------

• Aikuisten ryhmäliikuntatunnit toteutetaan 28.2.2021 asti ulko- ja etätunteina.
• Perheliikuntaryhmä Touhutiikerit toteutetaan 28.2.2021 asti ulkotunteina.
• Muut lasten ja nuorten harrasteryhmät sekä kilpailevat joukkueet pääsevät palaamaan sisäharjoituksiin saleille ma 15.2.2021 alkaen.

--------------------.
 

1. Ohjeistus tunneille:

• Tunneille/harjoituksiin voi osallistua vain täysin terveenä ja oireettomana. Tunneille ei pidä tulla edes lievästi oireilevana. Tämä koskee sekä harrastajia että ohjaajia/valmentajia. Jos harjoituksiin saapuu oirehtiva henkilö tai oireet alkavat kesken tunnin, ohjaajamme/valmentajamme ohjeistavat kyseistä henkilöä palaamaan kotiin. Pienten lasten tapauksessa ohjaajat/valmentajat ovat yhteydessä vanhempiin.
• Pese kädet huolellisesti sekä ennen tuntia että tunnin jälkeen. Koronaviruksen ja muiden tartuntatautien leviämisen ehkäisyssä hyvä käsihygienia on olennaisen tärkeää! Ohjaajamme ja valmentajamme muistuttavat harrastajia käsien pesusta, mutta erityisesti lapsiharrastajien osalta toivomme, että myös vanhemmat huolehtivat lasten käsien pesusta ennen tuntia ja tunnin jälkeen. Halutessasi voit kuljettaa tunneilla mukana myös omaa käsidesiä.
• Saavuthan sisätiloihin vasta tunnin/harjoituksen alkaessa. Näin minimoimme odottelun ahtaissa käytävä- ja pukuhuonetiloissa. Jos suinkin mahdollista, liikuntavaatteet kannattaa pukea ja juomapullo täyttää jo kotona.
• Lasten ryhmissä suosittelemme aikuisia odottamaan ulkona, jos lapsi ei välttämättä tarvitse apua pukuhuoneessa. Jos aikuisen on välttämätöntä tulla lapsen mukana sisälle, aikuisen tulee käyttää maskia.
• Yli 12-vuotiaiden harrastajien on suositeltavaa käyttää maskia pukuhuone- ja käytävätiloissa. Harjoituksen aikana maskin käyttöä ei edellytetä. Huomioithan maskin oikeaoppisen käytön: Maskin tulee peittää sekä suu että nenä. Maski asetetaan aina kasvoille puhtain käsin eikä siihen kosketa tai sitä siirretä otsalle tai leualle käytön aikana. Jos kosket maskiin käytön aikana, pese tai desinfioi kätesi ennen koskemista ja sen jälkeen. Maskia riisuessasi koske vain maskin nauhoihin ja pese tai desinfioi kädet maskin poistamisen jälkeen. Älä aseta käytettyä maskia uudelleen kasvoille. Kertakäyttöiset maskit laitetaan roskiin ja kestomaskit omaan suljettavaan pussiin.
  
  Kasvomaskin käyttöohjeita: https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19/tarttuminen-ja-suojautuminen-koronavirus/suositus-kasvomaskien-kaytosta-kansalaisille#Kasvomaskin_k%C3%A4ytt%C3%B6ohjeita
   
• Ohjaajat/valmentajat ja apuohjaajat/apuvalmentajat käyttävät maskia tai visiiriä harjoitusten aikana.
• Pidämme mahdollisuuksien mukaan vähintään 2 m turvavälit tunneilla sekä harrastajien välillä että harrastajien ja ohjaajan/valmentajan välillä. Kontaktia käytetään vain niissä tunnin osissa, joissa se on välttämätöntä (esim. liikkeen avustaminen). Meillä on onneksi tilavat salit ja kaupungin suuriin seuroihin verrattuna maltilliset harrastajamäärät, joten saleissa riittää tilaa turvavälien pitämiseen. Tarvittaessa rajaamme tuntien osallistujamäärää niin, että turvavälit saadaan säilytettyä. Muistathan turvavälit myös pukuhuoneissa ja siirtymissä, esimerkiksi käytävillä! Pienten lasten ryhmissä turvavälien säilyminen voi olla haastavaa leikeistä ja lasten avustamisesta johtuen, mutta ohjaajamme käyttävät mahdollisuuksien mukaan apuna esimerkiksi paikkamerkkejä alku- ja loppupiireissä sekä jonotettaessa.
• Älä yski tai aivastele käsiisi tai ympäriinsä, vaan käytä kertakäyttöistä nenäliinaa tai hätätapauksessa hihaa. Yskimisen, aivastamisen tai niistämisen jälkeen pese tai desinfioi kätesi. Kuten edellä mainittu, myös lievästi flunssaoireisena on syytä jäädä kotiin.
• Ohjaajat suunnittelevat tunnit niin, että yhteisiä välineitä tarvitaan mahdollisimman vähän. Suosimme kehonpainolla tehtäviä liikkeitä ja jokaisen harrastajan omia välineitä. Jos yhteisiä välineitä tarvitaan, ne puhdistetaan aina joka käyttäjän jälkeen tai viimeistään tunnin päätteeksi (esimerkiksi voimistelurenkaat ja rekkitangot lasten ryhmissä). Jumppapaikoilla on puhdistusainetta ja kertakäyttöliinaa välineiden puhdistusta varten. Tuntien lopusta varataan tarvittaessa aikaa välineiden puhdistamiselle. Muusta liikuntatilojen sekä pukuhuoneiden ja pesu- ja wc-tilojen puhdistamisesta vastaavat kunkin liikuntapaikan siivoojat.
• Mahdollisissa altistumistapauksissa toimimme yhteistyössä terveydenhuollon kanssa ja tiedotamme harrastajiamme sähköpostitse/tekstiviestitse sekä sosiaalisen median kautta. Kehotamme altistuneita tarkkailemaan omaa oloaan ja olemaan yhteydessä terveydenhuoltoon, jos heillä ilmenee oireita.

• Olethan heti yhteydessä terveydenhuoltoon, jos epäilet itselläsi tai lapsellasi koronavirustartuntaa! Toivomme, että ilmoitat myös seuralle, jos olet osallistunut harjoituksiin koronavirustartunnan alaisena. Näin voimme tiedottaa mahdollisesti altistuneita harrastajiamme ja katkaista tartuntaketjut ennen viruksen leviämistä.
• Jos olet matkustanut ulkomailla, pidäthän omaehtoisen kahden viikon karanteenin ennen harjoituksiin osallistumista. Näin minimoimme toisten altistamis- ja tartuttamisriskin!

• Jokainen perhe tai jäsen tekee itse päätöksen osallistumisestaan harjoituksiin. Mikäli perheessä on riskiryhmään kuuluvia, se tulee ottaa huomioon, kun pohditaan harjoituksiin osallistumista. Jokainen jäsen osallistuu seuran toimintaan omalla vastuullaan.

• Tapahtumien osalta (kisakatselmukset, kevät- ja joulunäytös, seuran kevät- ja syyskokous) seuraamme tarkasti epidemiatilannetta ja arvioimme tapauskohtaisesti, onko tapahtuma turvallista järjestää. Jos on, arvioimme, millaisia järjestelyjä tapahtuman järjestäminen turvallisesti vaatii. Seuraamme myös Voimisteluliiton, Aluehallintoviraston, Jyväskylän kaupungin, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen, Sosiaali- ja terveysministeriön sekä muiden vastaavien tahojen ohjeistusta turvallisesta tapahtumanjärjestämisestä ja harjoittelusta.
• Kilpailumatkoilla noudatamme kilpailunjärjestäjän ohjeistusta maskien käytöstä sekä turvallisuudesta. Bussikuljetuksissa säilytämme turvavälin joukkueiden välillä. Yli 12-vuotiaiden on suositeltavaa käyttää maskia muulloin kuin urheilusuorituksen aikana.
  Voimisteluliiton linjauksia kilpailutoiminnasta kevään 2021 aikana: https://www.voimistelu.fi/fi/Uutiset-ja-materiaalit/Uutishuone/Artikkeli/ArticleId/3717?Return=56

2. Mikäli epidemiatilanne kiihtyy:

• Täsmennämme tarvittaessa varotoimenpiteitämme ja ohjeistustamme (esim. tunneille saapuminen ja tunneilta poistuminen niin, että eri ryhmien väliset kontaktit pystytään minimoimaan) ja tiedotamme harrastajiamme ja ohjaajiamme uusista käytännöistä.
• Rajaamme tuntien osallistujamäärää ja toteutamme tunteja mahdollisuuksien mukaan ulkotunteina. Tarvittaessa otamme käyttöön ennakkoilmoittautumisen tunneille osallistujamäärän rajaamiseksi ja osallistujien täsmällisemmän jäljittämisen helpottamiseksi.

• Jos normaalit harjoitukset liikuntapaikoilla joudutaan keskeyttämään kokonaan, harjoittelua jatketaan etätunneilla sekä kirjallisilla ja videomuotoisilla kotiharjoitusohjeilla (aikuisten ryhmäliikunta, lasten ja nuorten harrasteryhmät, kilpailevat joukkueet). Ajatuksena on, että omat ohjaajamme ohjaavat näitä etäharjoituksia ja suunnittelisivat kotiharjoitusohjeita. Kilpailevat joukkueet harjoittevat etänä kevään 2020 tapaan ja voivat halutessaan osallistua etäkilpailuihin. Kilpailevien joukkueiden kausimaksuissa huomioidaan mahdolliset peruuntuvat kisat.
• Jos normaali harjoittelu joudutaan keskeyttämään hyvin aikaisessa vaiheessa kautta, arvioimme tilanteen mukaan, onko harrastusmaksujen palauttamiselle tai madaltamiselle perusteita. Ensisijaisesti pyrimme kuitenkin tarjoamaan harrastajillemme korvaavia liikuntamahdollisuuksia etänä. Tähän liittyen on hyvä muistaa, että vaikka kaikki harrastustoiminta pysäytettäisiin, seuralla on juoksevia kuluja esimerkiksi toimistosta, järjestelmistä ja vakuutuksista sekä työnantajan velvoitteet ohjaajia ja valmentajia kohtaan. Seuramme toiminnalla ei tavoitella voittoa, vaan harrastusmaksuja kerätään seuran toiminnan mahdollistamiseksi ja kulujen kattamiseksi.