Freegym 10-12 v kausisuunnitelma

Ennakkotaitovaatimuksia ei ole. Aloitamme liikkeiden kehittelyn tarvittaessa ihan alkeista ja huomioimme ryhmäläisten mahdolliset taitotasoerot harjoitteiden eri versioilla.

Kausisuunnitelma kevät 2025

8.1.   Seinäjuoksu ja renkaat

15.1.   Päälläseisonta ja käsilläseisonta

22.1.   Parkour - ylitykset ja alitukset

29.1.   Kuperkeikat ja rollit  - Tuo tärkeä ihminen mukaan -tunti *

5.2.   Trampoliini ja ponnistuslauta

12.2.  Kaupunkisota

19.2.  Toivekerta

26.2.  Talviloma, ei tuntia

5.3.   Kärrynpyörä 

12.3.   Seinäjuoksu ja renkaat  - Tuo tärkeä ihminen mukaan -tunti *

19.3.   Palloilu

26.3.  Parkour - ylitykset ja alitukset

2.4.   Kuperkeikat ja rollit

9.4.   Trampoliini ja ponnistuslauta

16.4.   Kaupunkisota

23.4.   Toivekerta

+ TiVoLin kevätnäytös ma 28.4.

* Tuo tärkeä ihminen mukaan -tunti: 10-12 v ryhmässä voit ottaa tunnille mukaan kaverin tai jonkun muun läheisen: vanhemman, isovanhemman, kummin... Liikumme ja temppuilemme yhdessä. Myös vierailijoiden kannattaa varautua liikuntaan sopivin vaattein.