Aikuisten ryhmäliikunta – ilmainen kokeiluviikko viikolla 43 ja loppuvuoden ryhmät puoleen hintaan!
Ilmoittautuminen on helppoa:
Kirjaudu jäsenrekisteriin.
Rekisteröidy tai päivitä tietosi ja valitse haluamasi ryhmät Ilmoittautuminen-välilehdeltä.
Vahvista ilmoittautuminen!
Syyskauden viikkoryhmät 14.12.2025 saakka – maksuton kokeiluviikko viikolla 43
Syyskaudella kalenterissa on kestosuosikkitunnit, kuten soololattarit ja hathajooga, sekä paljon tykätty toiminnallinen liikkuvuusharjoittelu. Lisäksi tarjolla on monipuoliset lihaskuntotreenit. Tutustu tuntikuvauksiin täällä lisää.
Viikolla 42 Lihaskunto: Pito ja pumppaus sekä Soololattarit normaalisti. Muut tunnit lomalla.
Ohjaajina ovat tutut ammattilaiset Henna Suomela, Hanna Korhonen ja Heidi Laine sekä uutena TiVoLin riveissä aloittaa Tiina Hartikka.
Ikääntyvien kunto-/tuolijumppa maanantaisin klo 9:30–10.30. Ikääntyvien jumppaa ohjaa Minna Truhponen, joka on kokenut liikunta-alan ammattilainen ja pitkään toiminut TiVoLilla ohjaajana.
Mitä tarvitset mukaan tunneille?
Hathajooga: Liikkeet mahdollistava pukeutuminen, jumppamatto, vesipullo, joogatiili (ei pakollinen).
Lihaskuntotunnit: Jumppamatto ja vesipullo. Suositellaan myös sisäkenkiä tai tossuja. Ulkotunneille myös hanskat.
Tanssitunnit: Vesipullo ja sisäkengät/tanssikengät/tossut (onnistuu sukkasillaankin)
Liikkuvuus & kehonhallinta: Liikkeen mahdollistava pukeutuminen, jumppamatto (tarpeen mukaan löytyy lainaksi), vesipullo. Ei tarvetta kengille!
Ikääntyvien kuntojumppa: Rennot vaatteet. Vesipullo.
Tiedustelut Yhteydenottolomakkeella tai puh. 040-5307032.
Usein kysytyt kysymykset aikuisten ryhmäliikunnasta
Kuinka paljon aikuisten ryhmäliikuntatunnit maksavat?
Mitä useammalle tunnille ilmoittaudut, sitä edullisemmin liikut! Ilmoittautumalla ryhmään voit käydä sen ryhmän kaikilla tunneilla 14.12.2025 saakka. Viikolla 43 voit tulla kokeilemaan haluamiasi tunteja maksutta.
Syksyn 2025 viikoittaisten ryhmien hinnat koko syyskaudelle – 20.10. alkaen ensimmäinen ryhmä 35 € ja seuraavat ryhmät 15 €/kpl. Neljäs ryhmä ilmainen.
Yksi ryhmä: 70 € + jäsenmaksu 15 € koko vuodelle
Toinen ryhmä: 35 €
Kolmas ryhmä: 20 €
Neljäs ryhmä ja siitä eteenpäin: Ilmainen! ✨
Nuoret (12-17-vuotiaat) maksavat vain ensimmäisen ryhmän hinnan 70 € + nuorten jäsenmaksun 10 € koko vuodelle. Ilmoittaudut kaikkiin seuraaviin ryhmiin maksutta.
Katso hinnat tarkemmin täältä.
Voinko ostaa kausikortin koko syyskaudelle?
Emme enää tarjoa kausikortteja, vaan aikuisten ryhmäliikuntaan ilmoittaudutaan ryhmäkohtaisesti. Hinnoittelu on kuitenkin skaalautuva – mitä enemmän liikut, sitä edullisempaa se on.
Voinko käydä kokeilemassa tunteja silloin tällöin?
Voit osallistua toteutuville tunneille kertamaksulla (10€/kerta). Sinun ei tarvitse ilmoittautua tunnille etukäteen, vaan voit vain saapua paikalle. Maksathan joko käteisellä tasarahalla tai liikuntaetuudella. Viikolla 43 järjestämme maksuttoman kokeiluviikon aikuisten ryhmäliikuntatunneille.
Pitääkö yksittäiselle tunnille ilmoittautua erikseen?
Koko kaudelle ilmoittautuminen on suositeltavaa, mutta voit myös osallistua yksittäisille tunneille kertamaksulla (10 €/kerta). Etukäteen ilmoittautuminen ei ole tarpeen kertamaksulla osallistuville.
Miten ilmoittaudun haluamalleni tunnille?
Ilmoittautuminen on helppoa jäsenrekisterin kautta. Kirjaudu sisään tai rekisteröidy uutena käyttäjänä.
Tämän jälkeen siirry Ilmoittautuminen-välilehdelle, valitse haluamasi ryhmät ja seuraa järjestelmän ohjeita.
Jos tulee kysyttävää, olethan matalalla kynnyksellä yhteydessä: tivoli.toimisto@gmail.com.
Tuleeko minun noutaa kortti tai tarra ilmoittautumisen jälkeen?
Ei! Sinun ei tarvitse huolehtia korteista tai tarroista, vaan ohjaaja tarkistaa ilmoittautuneiden nimet ilmoittautumisjärjestelmästä tunnin alussa.
Voinko perua ilmoittautumiseni?
Voit perua ilmoittautumisesi kauden ensimmäisen ryhmäkerran jälkeen (kokeilukerta). Sinun tulee olla yhteydessä TiVoLin toimistoon (ryhmän ohjaajalle ilmoittaminen ei riitä). Myöhemmin voit perua ilmoittautumisen sairauslomatodistusta vastaan, mikäli sinulle tulee kauden aikana yllättävä ja pakottava este (sairaus, loukkaantuminen, tms.).
Herääkö mieleesi vielä jotain kysyttävää? Lähetä kysymyksesi alla olevalla lomakkeella, niin vastaamme sinulle mahdollisimman pian!