Aikuisten ryhmäliikunnan ilmoittautuminen kevätkaudelle 2025 käynnissä nyt!
2.12.2024
Varmista nyt kevään ryhmäliikuntakalenterin toteutuminen ja ilmoittaudu aikuisten ryhmiin Tikkakoskella!
Kevään ryhmäliikuntakausi kestää 7.1.–27.4.2025 ja tarjoaa treenejä aina tanssista lihaskuntoon ja kehonhuoltoon. Talvilomaviikolla (24.–28.2.) tunnit ovat pääsääntöisesti tauolla.
Kevätkauden 2025 hinnat:
Aktiivinen osallistuminen kannattaa – mitä useampaan ryhmään ilmoittaudut, sitä edullisemmin liikut:
- Yksi ryhmä: 70 € + jäsenmaksu 15 € (kalenterivuodelle)
- Toinen ryhmä: 35 €
- Kolmas ryhmä: 17,50 €
- Neljäs ja sitä seuraavat ryhmät: Ilmainen!
Maksuvälineenä voit käyttää myös Smartum Liikunta- ja Kulttuuriseteleitä sekä Smartum Saldoa, Epassin verkkomaksua sekä Tyky-kuntoseteleitä. Nyt kannattaakin käyttää vanhenevat liikuntaedut pois!
Ilmoittaudu nyt mukaan
Ilmoittautuminen kevään tunneille on nyt käynnissä!
Ilmoittautuminen on helppoa:
- Kirjaudu jäsenrekisteriin.
- Päivitä tietosi ja valitse Ilmoittautuminen-välilehdeltä haluamasi ryhmät.
- Vahvista ilmoittautuminen!
Nähdään kevään ryhmissä – lähiliikunta on parasta yhdessä!
Ryhmäliikuntatuntien lisäksi tammikuussa alkaa 8 kerran kuntosaliryhmä aikuisille
Ryhmä järjestetään Tikkakosken koulun kuntosalissa, jossa on oivat puitteet kuntosalitreenaamiselle. Ryhmässä tehdään yhteinen alkulämmittely, minkä jälkeen jokainen voi treenata itsenäisesti – kuitenkin niin, että ohjaaja Arttu kiertelee ja antaa jokaiselle yksilöohjausta tunnin aikana.