Isänpäivän kunniaksi joogaa kokeilemaan sunnuntaina 9.11.
31.10.2025
Mikä olisikaan parempi tapa juhlistaa isänpäivää kuin pysähtyä hetkeksi, hengittää ja nauttia rauhallisesta liikkeestä?
Lämpimästi tervetuloa isänpäivän kunniaksi maksuttomalle hathajoogatunnille sunnuntaina 9.11. klo 16.30–17.30!
Tunnille ovat tervetulleita kaikki – erityisesti isät.
Joogasta saat hetken irtioton arjesta. Se rauhoittaa kehon ja mielen sekä tuo hyvää oloa viikon päätteeksi. Lisäksi joogan avulla voit parantaa ryhtiäsi ja vahvistaa keskivartalon lihaksiasi.
Nyt on hyvä hetki tulla testaamaan lajia.
.png)
Tunnilla ei tarvita aiempaa kokemusta. Riittää, että saavut paikalle avoimin mielin. Ohjaajana on kokenut Heidi Laine.
Missä: Luonetjärven koulun liikuntasali (kulku pääovista katsottuna vasemmasta päädystä)
Milloin: Sunnuntaina 9.11. klo 16.30–17.30
Miten mukaan: Riittää, että saavut paikalle. Ei ennakkoilmoittautumista. Ota mukaasi vesipullo ja jooga/jumppamatto, jos löytyy.
Tervetuloa mukaan rentoutumaan ja nauttimaan isänpäivän iltapäivästä hyvässä seurassa.