Freegym 7-9 v ja 10-13 v
Freegym - vauhtia, voimaa, voltteja ja voimistelua!
Tänä vuonna Freegym saa uuden opettajan Ronista. Hänellä on omaa parkour-taustaa ja hän opiskelee liikuntatieteitä.
Tunneista Roni sanoo: "Tavoitteenani on, että tuntini ovat hauskoja ja energisiä. Pyrin hyödyntämään kokemuksiani parkourin parissa ja haastamaan kaikkia ylittämään itsensä. Tunneilleni jokainen saa tulla omana itsenään! Tärkeintä on liikunnan riemu ja hauska yhdessä tekeminen. Tunneilla harjoitellaan uusia temppuja ja pelaillaan toiveiden mukaan."
Lue Ronin kuvaus Ohjaajaesittelyistä!
Freegym yhdistää vapaamuotoista temppuilua ja useita eri lajeja: parkouria, telinevoimistelua, voimistelua ja voimaharjoittelua. Freegym on Suomen Voimisteluliiton lapsille ja nuorille suunnattu harrastus, jossa opetellaan taitoja ja temppuja unohtaen kilpailujärjestelmät ja niiden vaatimukset. Tunteja pidetään sisällä ja ulkona ja ne sopivat kaikille lapsille aiemmasta harrastustaustasta riippumatta.
Kausisuunnitelma syksy 2025
Ennakkotaitovaatimuksia ei ole. Aloitamme liikkeiden kehittelyn tarvittaessa ihan alkeista ja huomioimme ryhmäläisten mahdolliset taitotasoerot harjoitteiden eri versioilla.
3.9. Parkour – Ylitykset ja alitukset, temppurata
10.9. Seinäjuoksu ja renkaat
17.9. Lisää renkaita ja seinäjuoksua
24.9. Päällä- ja käsilläseisonta
1.10. Kaupunkisota - Tuo tärkeä ihminen mukaan -tunti *
8.10. Kuperkeikat, tiikerihyppy & rollit
15.10. Syysloma - ei tuntia
22.10. Trampoliini ja ponnistuslauta, voltti
29.10. Kärrynpyörä
5.11. Toivekerta, pelailua
12.11. Kiipeily, hypyt ja temppurata - Tuo tärkeä ihminen mukaan -tunti *
19.11. Akrobatiaa ja voimistelua
26.11. Temppuilua toiveiden mukaan
3.12. Kaupunkisota / pelailua
10.12. Toivekerta
+ TiVoLin joulunäytös ma 15.12.
* Tuo tärkeä ihminen mukaan -tunti: Vanhemmat, isovanhemmat, kummit ja muut tärkeät ihmiset - tervetuloa kurkistamaan freegym-tunnille! Puuhailemme ja temppuilemme yhdessä. Myös vierailijoiden kannattaa varautua liikuntaan sopivin vaattein.