Freegym 7-9 v ja 10-13 v
Freegym - vauhtia, voimaa, voltteja ja parkouria!
Keväällä ryhmän ohjaajana jatkaa syksyllä TiVoLilla aloittanut Roni. Ronilla on omaa parkour-taustaa ja hän opiskelee liikuntatieteitä.
Tunneista Roni sanoo: "Tavoitteenani on, että tuntini ovat hauskoja ja energisiä. Pyrin hyödyntämään kokemuksiani parkourin parissa ja haastamaan kaikkia ylittämään itsensä. Tunneilleni jokainen saa tulla omana itsenään! Tärkeintä on liikunnan riemu ja hauska yhdessä tekeminen. Tunneilla harjoitellaan uusia temppuja ja pelaillaan toiveiden mukaan."
Lue Ronin kuvaus Ohjaajaesittelyistä!
Kausisuunnitelma kevät 2026
Ennakkotaitovaatimuksia ei ole. Aloitamme liikkeiden kehittelyn tarvittaessa ihan alkeista ja huomioimme ryhmäläisten mahdolliset taitotasoerot harjoitteiden eri versioilla.
7.1. Seinäjuoksu ja kiipeily
14.1. Ylitykset ja alitukset (seinäjuoksu jatkuu) – Tuo kaveri mukaan -tunti
21.1. Tiikerihyppy ja rollit
28.1. Hyppyjä, tasapainoa ja renkaita temppuradalla
4.2. Trampoliini ja ponnistuslauta, voltit
18.2. Toivekerta
25.2. Hiihtoloma – ei tuntia
4.3. Flikki ja puolivoltti
11.3. Lisää haastetta ylityksiin ja hyppyihin
18.3. Renkaat ja köydet
25.3. Seinäjuoksua ja pelailua
1.4. Toivekerta (Kaupunkisota) – Tuo kaveri mukaan -tunti
8.4. Trampoliini, temppurata
15.4. Toivekerta
22.4. Kevään päätöstunti - Hauskoja temppuja ja haasteita
+ TiVoLin kevätnäytös ma 27.4.
Freegym yhdistää vapaamuotoista temppuilua ja useita eri lajeja: parkouria, telinevoimistelua, voimistelua ja voimaharjoittelua. Freegym on Suomen Voimisteluliiton lapsille ja nuorille suunnattu harrastus, jossa opetellaan taitoja ja temppuja unohtaen kilpailujärjestelmät ja niiden vaatimukset. Tunteja pidetään sisällä ja ulkona ja ne sopivat kaikille lapsille aiemmasta harrastustaustasta riippumatta.
