Hyvä liikkuvuusharjoittelu - yhteistreenit aikuiselle ja lapselle 2026
Millaista on hyvä liikkuvuusharjoittelu? Miten tukea lasta tai nuorta kehittämään liikkuvuutta turvallisesti ja tuloksellisesti? Tiedätkö, mitä voimistelijasi jo osaa?
Toiminnallisten yhteistreenien tavoitteena on antaa vanhemmille ja lapselle/nuorelle lisää tietoa ja käytännön kokemusta voimistelijan liikkuvuusharjoittelusta.
Harjoitusten teemat:
8.2. Käsien, hartialinjan ja rangan liikkuvuus
8.3. Lantion alueen ja sivulinjan liikkuvuus
- Ilmoittaudu la 28.2. mennessä!19.4. Etulinjan liikkuvuus
- Ilmoittaudu la 11.4. mennessä!
Tunnit on suunnattu erityisesti voimistelijoille ja lajeihin, joissa on voimistelullisia elementtejä. Haastetta löytyy niin aloittaville kuin jo vuosia voimistelun parissa olleille.
Treenit kolmena sunnuntaina klo 17.30-19.00 Tikkakosken koulun kulttuurisalissa. Ohjaajana TiVoLin voimisteluvalmentaja Hanna Korhonen.
Ilmoittaudu mukaan oheisella lomakkeella.
Yhteistreenien hinta 6 €/kerta (aikuinen ja lapsi yhteensä). Treenikerta toteutuu, jos ilmoittautuneita on vähintään 8.
Lisätiedot: tivoli.toimisto@gmail.com