HIGH Fitness (2-3 A+B +D)

HIGH Fitness on aerobicin ja HIIT-harjoittelun parhaita puolia yhdistelevä koreografiallinen kuntotunti, jossa vuorottelevat sykkeennosto- ja lihaskunto-osiot. Menevä musiikki, helposti opittavat koreografiat sekä energinen ja hauska tunnelma takaavat tehokkaan treenin.

HIGH Fitness on saanut viime vuosina suuren suosion Yhdysvalloissa ja Kanadassa, ja nyt se on saapunut myös meille Tikkakoskelle. Tule kokeilemaan!

Ohjaaja Helinä Luhtala