Freegym 7-10 v kausisuunnitelma

Kausisuunnitelma kevät 2024

Ennakkotaitovaatimuksia ei ole. Aloitamme liikkeiden kehittelyn tarvittaessa ihan alkeista ja huomioimme ryhmäläisten mahdolliset taitotasoerot harjoitteiden eri versioilla.

9.1.  Heilahduksia: parkour-rata, tutustutaan toisiimme

16.1.  Rollit pyörimään

23.1. Kohti voltteja - korkeushyppy trampalta, hyppykuperkeikka, voltti

30.1. Kärrynpyörä - Yhteiskerta, vanhempi tai muu aikuinen tervetuloa mukaan!

6.2. Seinäjuoksu ja seinäbäkkäri

13.2. Laskiaiskarnevaalit

20.2. Ninja Warriors I - kertausrata alkukauden tempuista

27.2.  Talviloma, ei tuntia

5.3. Ylityksiä ja alituksia: parkour-rata

12.3. Käsilläseisonta & jatkotemput - Yhteiskerta, vanhempi tai muu aikuinen tervetuloa mukaan!

19.3. Kohti voltteja - sivuvoltti

26.3. Pääsiäisen erikoinen: Seikkailu-Quest

2.4. Takaperinkuperkeikka & jatkotemput

9.4.  Pihaleikkejä ja -pelejä - HUOM: Ulkotunti!

16.4. Ninja Warriors II - kertausrata loppukauden tempuista

23.4. Lohikäärmeseikkailu

+ TiVoLin kevätnäytös ma 29.4. klo 18